Oczywiście pierwsza odpowiedź na to pytanie, która się nasuwa to to, żeby nie jeść i ostro ćwiczyć. Oczywiście jednak mogą być to metody zbyt radykalne dla niektórych. Większość z nas chciałaby to robić, ale tak jakby mimochodem. Dlatego warto wybrać rozwiązanie, jakim jest jazda na rowerze.
Oszczędzamy pieniądze, bowiem dojeżdżanie rowerem do pracy nic nas nie kosztuje. Nie musimy płacić ani za benzynę, ani za bilet miesięczny, który uprawnia nas do poruszania się autobusami i tramwajami czyli komunikacją miejską. Nie musimy płacić także za miejsce parkingowe. To ostatnie jest nie tylko drogie, ale i kłopotliwe – w dużym mieście często trudno jest miejsce znaleźć. Rower zaś możemy przyczepić prawie wszędzie.
Zaś w kwestii odchudzania to chyba jasne. Jazda na rowerze to wysiłek fizyczny, który bardzo pomoże naszej figurze. Warto więc wsiąść na rower już wczesną wiosną, aby odpowiednio przygotować się do lata.
Jeżdżenie na rowerze stanowi więc doskonałe rozwiązanie jeśli nei wszystkich to przynajmniej dwóch problemów.